Steeds meer mensen ontdekken de positieve effecten van yoga op lichaam en geest.

Mindfulness Yoga is gebaseerd op de eeuwenoude medische en meditatieve traditie van het Boeddhisme

Gezellig samen een balletje slaan kan iedere woensdag in Wijkcentrum Binnensteeds. De tafels staan klaar, er zijn ballen en batjes. Kom gewoon eens langs om te kijken of het wat is.

Buurttheatergroep VONK oefent elke woensdagochtend van 10 tot 12 uur in Buurtcentrum De Tulp, Voortingplantsoen 56 in het Rozenprieel. De groep kan nog nieuwe spelers gebruiken, dus kom gerust langs. Met of zonder toneelervaring van harte welkom. Wie weet wordt bij jou ook het vuur aangestoken en sta jij de eerstvolgende voorstelling ook met anderen te stralen op het toneel.

Korte vragen over sociale media, internet, gebruik van laptop, smartphone of tablet? Loop woensdag even binnen!

Vier dagen per week bent u van harte welkom in de huiskamer van Trefpunt ’t Trionk. Er wordt een gevarieerd programma aangeboden. Elke dag iets anders. Maar eerst wordt er natuurlijk vanaf 10.00 uur begonnen met een kopje koffie of thee en even lekker bij kletsen. En daarna voor wie er zin in heeft bijvoorbeeld: - Een beweegactiviteit - Een creatieve workshop - Geheugentraining - Een spelochtend - Een quiz - Een workshop over een interessant thema. - Een workshop dansexpressie - Samen koken - Zingen - Etc. U hoeft zich niet van te voren aan te melden, maar het mag natuurlijk wel. Als u het fijn vindt om u door iemand te laten vergezellen is dat natuurlijk prima.

Bent u benieuwd naar het programma van een specifieke dag? Neem dan contact met ons op.

Programma februari:

• Donderdag 14 februari: Gezamelijk Iraans koken: kosten € 7.00
• Maandag 18 februari: Quiz
• Dinsdag 19 februari: Workshop veoligheid in huis
• Woensdag 20 februari: Zingen
• Donderdag 21 februari: Quiz, thema winter
• Maandag 25 februari: Workshop veiligheid in huis
• Dinsdag 26 februari: Workshop dans expressie
• Woensdag 27 februari: Inloop / open huis
• Donderdag 28 februari: Honkbalspel

Het aquarelleren is een samenspel van techniek en toeval

Dutch Language Café - 
Every thursday at Het Badhuis in Haarlem. Great coffee, good people, interesting conversations. Accelerate your Dutch language skills the fun way!

Free admission. Ask for Ruud. He can introduce you and teach you Dutch!

More info: https://www.facebook.com/DeTaalmaatjes/

donderdag 01 november 09:00 tot 12:00

https://www.badhuisleidsebuurt.nl

Tostietje met... Elke donderdag kunt u een tosti komen eten in Wijkcentrum Binnensteeds. We draaien plaatjes uit de oude doos en wie wil mag een dansje wagen! Daarnaast wordt er om de week iets extra's aangeboden, zoals: spelletjesmiddag, film, toneelvoorstelling of live-muziek. (zie facebookpagina van Binnensteeds)

Theatergroep STEM oefent in Wijkcentrum Binnensteeds. De groep bestaat uit nieuwe en oudere Haarlemmers. En er is nog ruimte voor nieuwe deelnemers.

Een yogales bestaat uit verschillende houdingen en oefeningen, die staand, zittend en liggend worden gedaan.

Elke vrijdag wandelt een groepje buurtgenoten vanaf Trefpunt ’t Trionk een mooie wandeling.

De allerleukste VRIJDAGMIDDAGBORREL in je eigen Leidsebuurt! Eindelijk... Je hoeft niet meer de stad in... je kids kunnen mee... alleen maar leuke buren... en natuurlijk lekkere drankjes! Olé! Vanaf 17:00 uur.

Ieder maandagochtend van 10.00-12.00 uur kun je in Wijkcentrum Binnensteeds de klassieke, meditatieve Japanse schilderkunst beoefenen. Je hoeft je niet aan te melden, dus je kunt gewoon langskomen. 

Schuif gezellig aan bij de lunch op de maandagmiddag. Er wordt een lekkere lunch gemaakt. Je kunt alleen komen lunchen maar ook is er de mogelijkheid om voorafgaand mee te doen met Japans Sumi-e Schilderen of aansluitend met de Muziekgroep van Marijke.

Een leuke muziekles voor volwassenen, in een gezellige groep: Leren. luisteren, doen! Leer over verschillende muziekstijlen, luister naar de mooiste muziek en werk samen met zang, ritmes en instrumenten. Het is een leuke, gemengde groep o.l.v. Marijke Pauw

Ontdek een verrassende wereld… duik met ons mee!

Ontdek de fascinerende onderwaterwereld, leer interessante dingen en ontmoet nieuwe mensen. Wil jij vóór de zomer je duikbrevet halen en lid worden van een gezellige vereniging? Dan is dit je kans!

Binnenkort is het bij Duikvereniging Nautic Explorer open avond. Op één van drie dinsdagavonden (26 februari, 5 en 12 maart) kun je vrijblijvend langskomen, de sfeer proeven en een gratis introductieduik maken onder begeleiding van onze professionele instructeurs.

Nautic Explorer is een gezellige club, waar je je welkom voelt!

De CultuurTafel van Veel is een avondje uit voor alle Haarlemmers. Elke laatste dinsdag van de maand worden de tafels aan elkaar geschoven en wordt een smakelijke daghap geserveerd in het Theatercafé. Na het eten wordt gezamenlijk een theater-, dansvoorstelling of film bezocht. Bezoekers met een HaarlemPas betalen slechts € 5,00 voor deze avond uit. Zo viert het theater het jubileumfeest (de Toneel- en Filmschuur bestaat dit jaar 50 jaar) met alle Haarlemmers. De CultuurTafel van Veel is een samenwerking met De Tafel van Veel en BUUV en wordt mede mogelijk gemaakt door Rotary Haarlem.

Wilt u lekker en gezond leren koken? Of vindt u het gewoon gezelliger om samen te eten? Schuif dan aan bij onze lekkere en gezonde lunch op de dinsdagmiddag. Meekoken + eten: 11:00 - 13:30 uur Alleen eten: 12:15 - 13:15 uur

Zanggroep in Binnensteeds, in samenwerking met Roads. Samen zingen geeft energie en plezier. We zingen canons, (meer)stemmige liedjesen improviseren. Kom en laat je stem horen, iedereen heeft er eentje :)! Het is een gezellige, gemengde groep.

In eigen tempo heerlijk sporten!

Kom gezellig mee-sjoelen. Er is nog plek voor enkele nieuwe deelnemers.

Wanneer de diagnose dementie gesteld is, kom je in een andere wereld terecht waarin van alles geregeld moet worden. Hoe belangrijk en noodzakelijk is het om van alles te regelen, wat moet je meteen regelen en wat kan nog even wachten. Wat past goed bij je eigen wensen en behoeften. Huisartsen noemen dit : advanced care planning. Een huisarts legt dit op 4 maart 2019 tussen 19:30-21:00 aan ons uit.

In deze workshop komen de verschillende facetten van het voeren van een goed gesprek in vogelvlucht aan de orde. We gaan onder meer in op de grondhouding bij het bieden van een luisterend oor, verschillende soorten gesprekken en de verschillende fasen in een gesprek.

Hoe herken je de signalen van dementie? In deze workshop hoor je er meer over.

3 gangen-lunch 1x per maand koken zeer ervaren (amateur)koks de sterren van de hemel. Zij maken een heerlijke 3 gangenlunch, passend bij het seizoen. Prijs: € 8,- (incl. kopje koffie of thee) Aanmelden: tot de vrijdag voor de lunch bij de receptie van het Trefpunt. Wij verzoeken u bij de aanmelding te betalen.

3 gangen-lunch 1x per maand koken zeer ervaren (amateur)koks de sterren van de hemel. Zij maken een heerlijke 3 gangenlunch, passend bij het seizoen. Prijs: € 8,- (incl. kopje koffie of thee) Aanmelden: tot de vrijdag voor de lunch bij de receptie van het Trefpunt. Wij verzoeken u bij de aanmelding te betalen.

Heb je vragen over sociale media, internet, computergebruik? Loop gewoon even binnen!

Loop je er ook wel eens tegenaan en vind je het lastig om je grenzen aan te geven? Wat maakt dat je soms onvoldoende in staat bent om hier in te sturen? Tijdens deze workshop krijg je nieuwe inzichten in je eigen gedrag en dat van anderen. In een eenvoudige opzet leer je hoe je duidelijk kan zijn, zonder daarbij het contact met de ander te verliezen.

Hoe kan ik (nog meer) vrijwilligers vinden, binden en boeien? Een veel gestelde vraag van coördinatoren, die verantwoordelijk zijn voor het werven en aansturen van vrijwilligers.

Workshop over het werven van vrijwilligers en schrijven van tekst voor vrijwilligersvacatures. Voor wie? Vrijwilligersorganisaties, semiprofessionele en professionele maatschappelijke organisaties die met vrijwilligers werken.

Op 1 april 2019 staat er om 19:30-20:00 een film op het programma. Welke film wordt nog nader bekend gemaakt op onze website. Na de pauze bespreken we de film met elkaar na. Website: Alzheimer Café Haarlem

Heb je zin in een goed gesprek met vriendinnen of vrouwen die je (nog niet) kent? Even over iets anders praten en elkaar een (energie)boost geven? Schuif dan aanTafel! Bij aanTafel ga je met elkaar in gesprek aan de hand van een van de draaiboeken: Doel, Lef of Netwerk. Heel simpel en succes gegarandeerd.

Doelgesprek

In samenwerking met Jump Movement

Heb je behoefte aan iemand met wie je kunt praten en die jou thuis opzoekt? Ben je bijvoorbeeld door omstandigheden aan huis gebonden, of heb je steun nodig bij het verwerken van een ingrijpende gebeurtenis? Denk dan eens aan Vriendschappelijk Huisbezoek van Humanitas. De vrijwilligers van Humanitas begrijpen dat de dagen soms lang kunnen duren voor wie door omstandigheden niet veel buiten komt. Zij kunnen goed luisteren en zijn er speciaal voor mensen die hun gedachten, ervaringen en verhalen met iemand willen delen.

BRENG JE GELUKSHORMONEN IN BEWEGING! Ben je niet actief en hou je van beweging? Ga mee wandelen en/of hardlopen in de natuur (strand en duinen).

De te behandelen onderwerpen op verzoek. Dus aangepast aan jouw wensen.