Deze aandachtswandeling is bedoeld voor mensen van alle leeftijden met niet aangeboren hersenletsel. (Mantelzorgers zijn ook welkom).
We delen onze ervaring aan de hand van laagdrempelige mindfulness-, visualisatie-, en reflectieoefeningen. Je hoeft niet sportief te zijn, wel nieuwsgierig naar wat je onderweg tegenkomt. We streven nergens naar en niks is verplicht. We geven onszelf en elkaar de ruimte en dat kan een gevoel van opluchting en steun geven.
Zijn de kosten een belemmering? Neem gerust contact op, daar komen we wel uit.
We wandelen ongeveer 3 kilometer. We wisselen lopen, stil staan en zitten af. Maximaal vier deelnemers. Wees welkom!
Wil je extra informatie bel of app 0611701677 of mail info@loveyourbrain.nl 🌿
