Op zondag 24 maart organiseert Love your brain een dagretraite voor mensen met Niet-Aangeboren hersenletsel.
Een dag in een prachtige omgeving zonder externe prikkels.
Ontzorgen door:
• Een rustige locatie enkel en alleen voor ons: een klein groepje van 8 deelnemers.
•Smaakvolle en gezonde voeding voor je brein.
Ontspannen en opladen door:
• Meditaties om contact te maken met je lijf, gedachten en emoties
• Neuro Sensitieve oefeningen om je zenuwstelsel te kalmeren
• Intuïtief schrijfoefeningen om je onderbewustzijn te laten spreken
• Lente bosbad (Stilte wandeling) op de sprookjesachtige buitenplaats Elswout
• Yoga Nidra voor diepe ontspanning (de meest luie yoga, want je mag stil blijven liggen 😉
Ik ben Mirella, NAH ervaringsdeskundige en gecertificeerd gevorderd Mindfulness trainer en Yoga Nidra docent.
Ik ben dankbaar dat ik naast het coachen van mensen met Niet- aangeboren hersenletsel nu een dagretraite mag verzorgen. 🙏
De oefeningen van die dag kun je grotendeels thuis ook zelf blijven doen. ☀️
We gaan verbinden met elkaar, we delen namelijk veelal dezelfde ervaringen.
We gaan ook de stilte en rust in onszelf opzoeken. 🌱
Balans is de sleutel, daar heb je als iemand met NAH ervaring mee. Balans zoeken in je belastbaarheid is al wat je dagelijks doet. Die dag help ik je bij het vinden naar die balans. 💥
Prijs: 89€
