Troost ontstaat wanneer jij je hart opent en de verbinding aangaat met jezelf en de ander.
Tijdens de Troostwandeling openen we onze zintuigen voor wat de natuur te bieden heeft. Alleen dat al geeft ontspanning waardoor we ons beter kunnen verbinden met ons zelf en de ander. Daarvoor doen we simpele oefeningen in de natuur.
Tijdens het wandelen krijg je een vraag om samen met een reisgenoot te bespreken. We maken verbinding waardoor je zowel troost ontvangt als geeft zonder daar een bepaalde actie voor te ondernemen.
We wandelen in een zeer rustig tempo ongeveer 4 tot 5 kilometer. Tussendoor staan we regelmatig stil. Ook als het regent gaat de wandeling door.
