Zoek je een manier om meer rust je je leven te brengen? Probeer mindful bewegen eens uit! Tijdens mindful bewegen nemen we de tijd om bewust te voelen en te ervaren wat er in ons lichaam gebeurt. Het gaat niet alleen om de fysieke handeling van bewegen, maar ook om de innerlijke ervaring die erbij hoort.
Dit is een inloop-activiteit: je mag zonder je aan te melden meteen naar de locatie toe gaan om mee te doen. Wil je toch graag van te voren doorgeven dat je wil komen of heb je vragen over de activiteit, neem dan contact op met Dion Schutz via 06 21 35 25 58 en voor extra informatie (WMO) met Lina Miedema via 06 11 83 23 41.
