Tai Chi en Qi Gong

Tai Chi is een 700 jaar oude Chinese bewegingskunst. Qi Gong is zelfs 5000 jaar oud. U maakt langzame, zachte en ronde bewegingen. Dit kunt u zittend of staand doen. De oefeningen zijn eenvoudig, maar doeltreffend. U helpt uw lichaam om zichzelf te herstellen. Ook zorgen Tai Chi en Qi Gong voor meer balans en ontspanning, zowel lichamelijk als geestelijk. U krijgt les van Frank Krom, een prettige en ervaren instructeur. Met een aantal oefeningen kunt u ook thuis aan de slag.

De lessen zijn bestemd voor mensen met beginnende dementie/geheugenproblemen én voor hun mantelzorgers. Als er voldoende plaats is, zijn ook buurtbewoners van harte welkom! Na afloop drinken we een kop thee.

Tai Chi en Qi Gong
Actief

Tai Chi en Qi Gong

Leonardo da Vinciplein 73
2037 RR Haarlem

  • Schalkwijk
  • 22 augustus
  • 14:00 - 15:00 uur
  • Gratis
Vraag stellen Inschrijven

Deel deze activiteit

Initiatiefnemer

Odensehuis

Plaats jouw activiteit!

Organiseer je een activiteit en wil je die op Haarlem Ontmoet onder de aandacht brengen? Maak dan snel je eigen account aan! Samen maken we Haarlem nóg leuker.

Plaats nu