De wisselende stemmingen van uw ouder, de onvoorspelbaarheid thuis, het gebrek aan informatie en de verantwoordelijkheid die u al vroeg op uw schouders moest nemen. Ook als volwassene kunt u daar nog last van hebben.

U slaapt bijvoorbeeld slecht, u piekert, u heeft last van concentratieproblemen, u begrijpt eigenlijk niet zo goed wat er speelt, of waarom u u onzeker, somber of anders voelt.

In de cursus van 8 wekelijkse bijeenkomsten krijgt u informatie over de gevolgen van het opgroeien met een ouder met psychiatrische problemen. Het gaat over het herkennen van uw eigen emoties, gevoelens en automatische gedachten.  U leert grenzen stellen en uw leven vormgeven. Maar u leert vooral ook dat u niet de enige bent.

U hebt geen verwijzing van uw huisarts nodig.

KOPP-cursus voor volwassenen aanmelden kan: Hier

Bent u opgegroeid met een ouder met psychische problemen? Ook als volwassene kunt u daar nog last van hebben.

• Familie en naasten, Ouderen (55+), Volwassenen
• Zuid-Kennemerland, Haarlem, start woensdag 8 oktober 2025   van  11.00 – 13.00 uur
• Vervolgdata 15, 22 en 29 oktober, 5, 12, 19 en 26 november 2025