Volwassen KOPP cursus
Ook opgegroeid bij een ouder met psychische problemen? Dat kan belastend zijn. De wisselende stemmingen van je ouder, de
onvoorspelbaarheid thuis, het gebrek aan informatie en de verantwoordelijkheid die
je al vroeg op je schouders moest nemen. Ook als (jong)volwassene kun je daar nog
last van hebben.
Bijvoorbeeld:
Je slaapt slecht, je piekert, je hebt last van concentratieproblemen, je begrijpt
eigenlijk niet zo goed wat er speelt, of waarom je je onzeker, somber of anders
voelt.
In de cursus krijg je informatie over psychiatrische aandoeningen en de gevolgen
hiervan. Het gaat over het herkennen van je eigen emoties, gevoelens, grenzen
stellen, je leven vormgeven e.d. Maar vooral ook dat je niet de enige bent.
