Datum:11 september Tijd: 09:30 – 11:00 Kosten:€5.00 – €15.00
Het Rosenstock – Huessy Huis Hagestraat 10 Haarlem
Stap in de wereld van Dansbezinning onder begeleiding van de ervaren dansdramaturg Ghislaine. Je wordt door beweging en muziek meegenomen op een reis van zelfontdekking. Laat je gedachten los, kom uit je hoofd en duik dieper je lichaam in, naar je hart en ziel.
Wat is Dansbezinning?
Dansbezinning is een unieke vorm van dans die draait om innerlijke reflectie, mindfulness en bewuste beweging. De nadruk ligt op het bewust ervaren van je gedachten, emoties en innerlijke wereld. Hier zijn geen technische vaardigheden voor nodig; ontdek je eigen ritme en authentieke expressie.
Ontdek jouw innerlijke wijsheid
Onder begeleiding van Ghislaine leer je hoe je via eenvoudige en vloeiende bewegingen de aandacht naar binnen kunt richten. Ze nodigt je uit om door beweging verbinding te maken met jezelf en anderen, waarbij ze een harmonieuze balans biedt tussen houvast en vrijheid.
Vrije zelfexpressie
Via dans kun je jouw emoties verwerken, spanningen loslaten en een dieper begrip van jezelf ontwikkelen. Je ontdekt hoe deze zich manifesteren in je lichaam en leert hoe jij je op een persoonlijke manier kunt uiten, zonder oordeel of de druk om aan bepaalde normen te voldoen. Daarnaast is er tijd om stil te staan bij je ervaring, om te voelen wat het met je doet en hoe dit je welzijn beïnvloedt.
Ook op 4 oktober en 23 oktober : Tickets Hier
