Adem is Leven. Lichaam en Geest zijn één.
Oefeningen ten behoeve van concentratie, soepelheid, coördinatie geven energie, levenslust en ontspanning.
Een milde vorm van yoga beoefening, gericht op jouw persoonlijke mogelijkheden, omgaan met jouw gaven en gebreken, ter bevordering van lichamelijke en geestelijke soepelheid en balans.
Ook Stoelyoga is mogelijk.
Geen vrije inloop, graag van tevoren aanmelden.
Iedere vrijdagmorgen:
groep I 9.15 – 10.15 u
groep II 10.30 – 11.30 u
Seizoen loopt van september tot half juni.
Widara Kandang
https://widarakandang.com/yoga/
