Waarom bewegen boven de 60 zo belangrijk is
Op deze vraag zal Lucia Grooff van Sportsupport antwoord geven aan de hand van een presentatie over het effect van bewegen op je bloedcirculatie, spieren en botten, mobiliteit en onafhankelijkheid. Samen bewegen is daarnaast ook nog heel gezellig en stimulerend. Lucia zal voorbeelden geven van de mogelijkheden in en om Haarlem.
Erik Scherder, hoogleraar neuropsychologie en bewegingswetenschappen, beter bekend als de hersen-professor, komt helaas niet in eigen persoon. Hij zal in een filmpje toelichten waarom bewegen zo belangrijk is voor de ouder wordende hersenen.
Kom luisteren en doe er je voordeel mee. Want wat we willen is toch, net als het gelijknamige boek van Erik Scherder: ‘Oud worden, jong blijven!’ Voor alle deelnemers is er een kleine attentie.
Donderdag 15 mei, 12.00 – 14.00 uur Tickets €10 te bestellen: Hier
