Thee meditatie | Ervaar het effect van thee  

Door de gehele geschiedenis zijn thee en meditatie met elkaar verbonden. De natuurlijke drank, die ook als medicijn gezien kan worden, heeft positieve werkingen op het lichaam. Een ervan is dat het zowel een opwekkend als kalmerend effect kan hebben. Maar het resultaat is bij iedereen anders. Het is nooit zeker te zeggen wat voor effect een theesoort op jou heeft. De beste manier om dit te ervaren is door het drinken van thee te combineren met meditatie.  

Hoe gaat deze theeceremonie in zijn werk?
Zittend aan een tafel wordt er eerst een juiste houding aangenomen. Hierna neem je rustig de tijd om zowel je lichaam als je geest te ervaren en te registreren wat er zich allemaal afspeelt in je systeem. Vervolgens gaan we samen over tot het zetten en drinken van de thee terwijl je de meditatieve focus aanhoudt. We doen dit in stilte, zodat je kan voelen en ervaren wat er gebeurt in het moment waar je nu bent.  Als afsluiting is er de mogelijkheid voor het delen van ervaringen. 

De theeceremonie wordt begeleid door Ronald Saarloos van het Shaolin Centrum Haarlem

Over Ronald Saarloos
Kung Fu komt al op jonge leeftijd bij Ronald in beeld. Hij kijkt graag Martial arts films, vooral uit Hong Kong: veel drama en een hoop imponerende knokscènes.

Van 9.30 tot 10.30 uur

Locatie: Shaolin Centrum, Paul Krugerkade 45, 2021 BN Haarlem
Ticket: € 10,00  Haarlempas gratis